Mein Angebot
Entdecke maßgeschneiderte Coaching-Optionen für dein Wohlbefinden.
Kostenlose Workshop-Reihe: Gelassenheit und Bewusstsein
Bist du bereit, dein Leben zu verändern und deine innere Stärke zu entdecken? Diese Workshop-Reihe ist speziell für dich gedacht, um Ängste zu überwinden, Stress abzubauen und deine Lebensausrichtung zu finden.
Hier findest du die Unterstützung und Inspiration, die du brauchst, um dein volles Potenzial zu entfalten. Dein neues, erfülltes Leben wartet auf dich – ergreife die Chance und mach den ersten Schritt!
Jahres-Coaching-Paket
Ich freue mich, dir mein Zwölf-Monats-Coaching anzubieten – ein speziell entwickeltes Programm zur Bewältigung von Angst, Stress und mentaler Gesundheit. Gemeinsam schaffen wir die Grundlage für ein erfülltes und glückliches Leben. In diesem Coaching begleite ich dich Schritt für Schritt, um Blockaden zu lösen, innere Ruhe zu finden und deine Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
Kostenloses Erstgespräch
In einem kostenfreien Erstgespräch von 20 bis 30 Minuten haben wir die Gelegenheit, uns kennenzulernen und gemeinsam herauszufinden, wie genau ich dir helfen kann, deine Angst und deinen Stress loszuwerden. Wir besprechen deine aktuellen Herausforderungen und erarbeiten erste Ansätze, die dir zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit verhelfen können. Dieses Gespräch ist unverbindlich und bietet dir die Möglichkeit, Klarheit über die nächsten Schritte zu gewinnen.
Konzentrationstraining für Kinder und Jugendliche
Das Marburger Konzept ist eine therapeutische Methode zur Unterstützung von Kindern und Jugendlichen mit emotionalen und sozialen Schwierigkeiten. Es fördert die Entwicklung von Selbstbewusstsein, sozialen Fähigkeiten und Problemlösestrategien. Durch Gruppen- und Einzeltherapien lernen die Teilnehmer, ihre Emotionen zu regulieren und positive soziale Interaktionen zu gestalten, was ihre Resilienz stärkt.
Kostenlose Workshop-Reihe: Gelassenheit und Bewusstsein
Erschaffe dein persönliches Ideal,
Erlebe mehr Fokus, Mut, Kraft und Selbstwert.
Bist du bereit, den ersten Schritt in ein erfülltes und stressfreies Leben zu wagen? Die Workshop-Reihe „Gelassenheit und Bewusstsein“ bietet dir genau das, was du brauchst, um Ängste hinter dir zu lassen und dein volles Potenzial zu entfalten. Im Folgenden findest du eine Übersicht der Workshops, die dir auf diesem Weg helfen werden:
Gelassenheit und Bewusstsein
In diesem Workshop erfährst du, wie du deine Ängste besiegen und Stress abbauen kannst! Lerne praktische Techniken, um besser mit belastenden Situationen umzugehen und mehr Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen. Ich schaffe eine unterstützende Atmosphäre, in der du dich wohlfühlen und wachsen kannst.
Im Anschluss an den Workshop wird ein kraftvoller Satz für deine Zukunft kreiert und mit einer beeindruckenden Technik integriert.
Melde dich jetzt an und mache den ersten Schritt zu einem angstfreieren und stressfreien Leben!
Jeden Mittwoch um 20.00 Uhr
Starte gratis mit dem Workshop in
Überwinde deine Angst -Fragen & Antworten- mit anschließender Chakra-Meditation
Bist du bereit, mehr über Angst, Stress und das Bewusstsein zu lernen? In diesem interaktiven Webinar starte ich mit einer Frage-Antwort-Runde, in der du deine Anliegen und Fragen zu diesen Themen stellen kannst. Ich biete dir wertvolle Einblicke, wie Angst und Stress uns im Alltag beeinflussen und wie du ein besseres Bewusstsein für deine Gefühle entwickeln kannst.
Nach der Frage-Antwort-Runde führe ich dich in eine entspannende Chakra-Meditation. Diese Meditation hilft dir, deine inneren Energien auszubalancieren und ein Gefühl der Ruhe und Klarheit zu finden.
Egal, ob du bereits Erfahrung mit Meditation hast oder neu in diesem Bereich bist – jeder ist willkommen! Melde dich jetzt an und entdecke Wege, um mehr Gelassenheit und Balance in dein Leben zu bringen. Ich freue mich auf dich!
Ab dem 6. Januar 2025 jeden Montag um 20.00 Uhr
Starte gratis mit dem Webinar in
Stressbewältigung und Lebensausrichtung – Dein Weg zu dauerhaftem Bewusstsein
Fühlst du dich oft gestresst und fragst dich, wie du dein Leben besser ausrichten kannst? In diesem Seminar lernst du, wie du Stress bewältigen und eine positive Veränderung in deinem Bewusstsein erreichen kannst.
Ich zeige dir einfache und effektive Techniken, um mit Stress umzugehen. Du erfährst, wie du deine Gedanken und Gefühle besser steuern kannst, um mehr Klarheit und Gelassenheit in deinem Alltag zu finden.
Gemeinsam erkunden wir Wege, wie du dich auf das Wesentliche konzentrieren und deine Ziele klar definieren kannst. Du wirst lernen, wie kleine Veränderungen in deinem Denken und Handeln große Auswirkungen auf dein Leben haben können.
Egal, ob du gerade eine herausfordernde Phase durchlebst oder einfach nur nach mehr Balance suchst – dieses Seminar ist für dich!
Melde dich bitte hier an und beginne deinen Weg zu einem stressfreieren und bewussteren Leben. Ich freue mich auf dich!
Ab dem 9. Januar 2025 alle 4 Wochen Donnerstags um 20.00 Uhr
Nächstes gratis Seminar in
Anmeldung für das Workshop-, Webinar- und Seminar-Angebot
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Prozess in meinen Workshops mit der VAK Methode
Der VAK Prozess (Visuell, Auditiv, Kinästhetisch)
Der VAK-Prozess (Visuell, Auditiv, Kinästhetisch) ist eine kraftvolle Methode, die es dir ermöglicht, tief in deine inneren Überzeugungen und Wünsche einzutauchen. In dieser besonderen Reise nutzen wir den Ansatz der Kinästhetik, um eine emotionale Verbindung zu deinem zukünftigen Selbst zu schaffen. Wir begleiten dich in deine Zukunft, zu dem Moment, an dem du die Erfüllung deines Wunsches vollständig erlebt hast. Dort verankern wir den positiven Satz, den du für dich selbst kreiert hast, und der mit den Worten beginnt: „Ich bin so glücklich und dankbar dafür, dass…“
Energie und Emotionen deiner zukünftigen Realität
In diesem Prozess spürst du die Energie und Emotionen deiner zukünftigen Realität in deinem Körper, als ob sie bereits wahr wäre. Du verbindest dich nicht nur mental, sondern auch körperlich und emotional mit deinem zukünftigen Ich. Die Freude, Dankbarkeit und das Vertrauen, das du dabei empfindest, werden tief in dir verankert, sodass du im Hier und Jetzt eine kraftvolle Ausrichtung auf diese gewünschte Realität erfährst.
Unterbewusstsein neu programmieren
Durch diese Übung wirst du in der Lage sein, dein Unterbewusstsein neu zu programmieren und deinen Geist, Körper und Emotionen auf die gewünschte Zukunft einzustimmen. Dein Satz „Ich bin so glücklich und dankbar dafür, dass…“ wird zur lebendigen Realität, die du bereits jetzt innerlich spüren und verkörpern kannst.s.
Kostenloses Erstgespräch
Deine unverbindliche Chance, um deine Herausforderungen zu besprechen und erste Schritte zu mehr innerer Ruhe zu finden.
Solltest du noch Fragen haben, bevor du deinen Termin vereinbarst, kontaktiere mich gerne per WhatsApp oder über das Kontaktformular.
Exklusives Jahres-Coaching-Paket
Dein Weg zu innerer Ruhe, Klarheit und einem glücklichen Leben
12 persönliche 1:1 Coaching-Termine
Intensive Sitzungen, in denen wir gezielt an deinen individuellen Zielen und Herausforderungen arbeiten.
Wöchentliche Zoom Gruppensessions
Jeden Mittwoch um 19:00 Uhr treffen wir uns über Zoom, um gemeinsam den VAK (Visuelle, Auditive und Kinästhetische) Ansatz für unsere individuellen Ziele anzuwenden.
10 Impulsgespräche per Telefon
In entscheidenden Momenten stehe ich dir telefonisch zur Seite, um dir den nötigen Impuls zu geben
WhatsApp-Support
Schnelle und unkomplizierte Unterstützung – ich antworte dir innerhalb von 12 Stunden auf deine Fragen und Anliegen.
Zugang zu einer motivierenden Coaching-Gruppe
Finde Unterstützung und Inspiration in einer Gemeinschaft Gleichgesinnter.
Ganzheitliche Unterstützung
Dieses Paket ist darauf ausgelegt, dich umfassend auf deinem Weg zu begleiten und zu stärken.
Ein Leben voller Freude und Erfüllung
Stell dir vor, du wachst jeden Morgen mit einem breiten Lächeln auf, voller Energie, Freude und Leidenschaft. Nach diesem außergewöhnlichen Jahr folgst du endlich deiner Berufung und verwirklichst deine Herzensprojekte.
Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten und gemeinsam deine Ziele zu erreichen! Für die Buchung des Jahres-Coaching-Pakets, kontaktiere mich einfach per WhatsApp, E-Mail, Kontaktformular oder Instagram.
Konzentrationstraining für Kinder und Jugendliche
Bring dein Kind auf den Weg zu mehr Gelassenheit und innerer Stärke.
Besonders für Schüler und Jugendliche biete ich das Marburger Konzept für Konzentrationstraining an. Dieses speziell entwickelte Programm vermittelt wertvolle Techniken, die nicht nur die Konzentration deines Kindes verbessern, sondern auch dabei helfen, Stresssituationen besser zu bewältigen. So wird es leichter, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und erfolgreich zu lernen.
In unseren individuellen Coachings werden wir gemeinsam daran arbeiten, das psychische und mentale Bewusstsein deines Kindes zu stärken. Ich unterstütze das Kind dabei, Ängste abzubauen und Selbstvertrauen aufzubauen. Mein Ziel ist es, die Lebensqualität zu steigern und die inneren Ressourcen zu aktivieren.
Nutze diese Chance, um deinem Kind zu helfen, die Kontrolle über sein Leben zurückzugewinnen und in jeder Situation ruhig und selbstbewusst zu sein. Gemeinsam können wir einen positiven Unterschied machen!
Wer profitiert vom Marburger Konzept?
Aufmerksamkeitsdefizit
Kinder, die häufig unkonzentriert sind, Schwierigkeiten haben, Aufgaben zu Ende zu bringen, oder leicht abgelenkt werden.
Impulsivität
Kinder, die impulsiv handeln und Schwierigkeiten haben, ihre Impulse zu kontrollieren, können von der Struktur des MKT profitieren.
Emotionale Probleme
Kinder, die unter Stress, Angst oder anderen emotionalen Schwierigkeiten leiden, die ihre Konzentration beeinträchtigen.
Motivationsprobleme
Kinder, die wenig Interesse an schulischen Aktivitäten zeigen oder schnell frustriert sind, wenn sie auf Herausforderungen stoßen.
Schwierigkeiten in der Schule
Kinder, die in der Schule unter Leistungsdruck leiden und deren schulische Leistungen aufgrund mangelnder Konzentration beeinträchtigt sind.
Typische Verhaltensmerkmale bei Kindern für die Anwendung des Konzepts
Unruhe
Kinder, die häufig zappeln oder Schwierigkeiten haben, still zu sitzen.
Vergesslichkeit
Häufiges Vergessen von Aufgaben oder Materialien.
Wenig Ausdauer
Schwierigkeiten, sich über längere Zeit auf eine Aufgabe zu konzentrieren.
Schwierigkeiten im sozialen Umgang
Probleme beim Interagieren mit anderen, die durch Konzentrationsschwierigkeiten bedingt sein können.
Das Marburger Konzentrationstraining nutzt gezielte Übungen und Spiele, um die Aufmerksamkeit und die Selbstregulation der Kinder zu stärken. Es bietet eine strukturierte Umgebung, in der Kinder lernen, ihre Konzentration schrittweise zu verbessern und ihre Fähigkeiten zu trainieren. Durch regelmäßige Teilnahme und die Anwendung der erlernten Techniken können die Kinder nicht nur ihre Konzentration steigern, sondern auch ihr Selbstbewusstsein und ihre sozialen Fähigkeiten stärken.